늘보도 오르다

골프는 강한 체력과 유연성이 요구되는 스포츠이지요. 그렇기에 몸의 움직임이 자유롭고 유연할수록 정확하고 파워풀한 샷을 칠 수 있으며, 부상의 위험을 최소한으로 줄일 수 있습니다. 따라서 골프 라운드를 시작하기 전에는 반드시 몸을 충분히 풀어주는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 골프 라운드 전 몸 풀기의 중요성을 강조함은 물론, 효과적인 방법에 대해 상세히 설명드리겠습니다. 골프 라운드 전 몸 풀기의 중요성 근육 기장 완화골프 스윙은 상체, 허리, 다리 등 다양한 근육을 사용해야 합니다. 몸을 충분히 풀어주어 근육의 긴장을 완화시켜야 스윙 동작을 더 자유롭게 할 수 있습니다. 관절 사용 범위 향상몸을 풀어주면 관절의 사용 범위가 늘어나게 되어 스윙 동작이 더 크고 자연스러워집니다. 이는 공을 더 멀리..

드롭 (Drop)이란 골프 경기 중 플레이어가 샷을 하려고 할 때 그 위치에 어떤 장애물이 있거나 규정에 어긋나는 장소일 경우, 공을 다른 위치에 옮겨 놓고 치는 것을 말합니다. 골프 라운드를 하다 보면 매우 다양한 상황에서 플레이어가 볼을 드롭해야 하는 상황이 발생할 수 있는데요. 이 글에서는 골프 플레이 도중 볼을 드롭해야 하는 상황에 대해 자세히 설명하고, 벌타 드롭과 무벌타 드롭하는 상황에 대해 알아보겠습니다. 또한 드롭하는 방법과 주의사항에 대해서도 알아봅시다. 상황 구분 벌타 드롭 상황 페널티 구역(해저드)으로 들어간 경우 워터 해저드나 다른 페널티 구역으로 공이 들어간 경우에는 공을 잃어버린 것으로 간주하여 벌타를 받게 됩니다. 이때는 1 벌타를 받고 공을 드롭하여 게임을 계속합니다. 플레이..

골프용어를 알아야 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 먼저, 골프는 복잡한 스포츠이며, 다양한 용어들이 사용됩니다. 이러한 용어를 이해하지 못하면 코칭이나 스윙 개선에 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한, 골프는 팀 스포츠가 아닌 개인 경기로, 스스로 스윙을 관리하고 게임을 계획해야 합니다. 용어를 알면 자신의 스윙이나 게임을 더 잘 이해하고 향상시킬 수 있습니다. 게다가, 골프용어는 경기 중 발생할 수 있는 상황을 설명하고 규정에 따라 행동하는 데 도움이 됩니다. 꼭 알아야 할 골프용어마샬 (Marshal)골프 코스에서 경기 진행을 관리하고 플레이어들의 안전 및 순서를 유지하는 역할을 하는 관리자를 가리킵니다. 일반적으로 마샬은 코스를 돌며 느린 그룹을 격려하거나 경고하며, 주의사항을 알리고 게임의 원활..

우리가 골프장에서 라운드를 즐길 때, 캐디는 매우 중요한 존재입니다. 그들은 우리의 플레이를 도와주는 고마우신 분들이지요. 따라서 적절한 보상을 주는 것이 필수적입니다. 그러나 캐디에게 자신의 플레이에 대한 책임을 묻거나, 무례하게 행동하는 것은 캐디뿐만 아니라 함께 하는 플레이어들에게도 불쾌함을 줄 수 있습니다. 오늘은 캐디의 역할과 캐디를 대하는 예절에 대해 알아보겠습니다. 캐디 (Caddy)의 역할 캐디(Caddy)는 골프 경기에서 선수를 도와주는 전문가입니다. 그들은 다음과 같은 역할을 수행합니다. 1. 클럽 관리 캐디는 선수의 골프 클럽을 관리하고 선택하는 데 도움을 줍니다. 특정 상황에 맞는 적절한 클럽을 추천하여 선수가 최상의 결과를 얻을 수 있도록 합니다. 2. 거리 측정 캐디는 공의 거리..

골프는 많은 사람들에게 즐거움과 도전을 안겨주는 인기 있는 스포츠입니다. 골프를 즐기기 위해서는 훌륭한 클럽과 훌륭한 스윙이 필요하지만, 이러한 것들과 함께 아주 중요한 요소 중 하나가 골프공입니다. 골프공은 매번 스윙할 때마다 그 안에 담긴 기술과 기술력을 보여주는 중요한 요소 중 하나입니다. 이 글에서는 골프공의 다양한 면모와 선택에 대해 알아보도록 하겠습니다. 크기와 무게 골프공의 크기와 무게는 국제골프연맹(R&A)과 미국골프협회(USGA)의 규정에 따라 정해져 있습니다. 크기 지름: 골프공의 지름은 최대 1.68 인치 (약 42.67mm)로 규정되어 있습니다. 이는 표준 골프공의 지름입니다. 골프공은 지름에 따라 범위 내에서 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 무게 표준 무게: 골프공의 표준 무게는..

골프는 전문적인 운동으로서 뿐만 아니라 사회적인 행사와 오감을 즐길 수 있는 특별한 스포츠입니다. 하지만 골프 라운드를 즐기기 위해서는 적절한 준비물과 복장이 필요합니다. 이는 안전과 편안함은 물론이고, 골프장에서의 존경과 예의를 표현하는 방법 중 하나입니다. 따라서 적절한 준비물과 골프복 착용은 모든 골퍼들에게 요구되는 기본적인 절차입니다. 이 글에서는 골프에 입문한 초보자를 위해 골프 라운드 시 필요한 적절한 준비물과 골프복에 대해 자세히 알아보겠습니다. 라운드를 위한 기본 준비물 클럽 일반적으로 골프장이나 클럽마다 골프클럽에 관한 규정이 있을 수 있습니다. 이러한 규정은 클럽의 특성과 관례, 안전을 위해 설정될 수 있습니다. 아래는 일반적으로 골프클럽 규정에 포함될 수 있는 사항들입니다. 골프클럽은..

골프장 필드에서 라운드 하기기 너무 좋은 봄이 찾아왔습니다. 녹음으로 싹트는 나무들과 파릇파릇 새싹이 퍼지는 잔디밭, 그리고 새소리가 깨어나는 골프코스는 마치 초록색 물감을 풀어놓은 한 폭의 그림을 눈앞에 그려놓은 것처럼 아름답습니다. 이런 환경에서 골프를 즐긴다는 것, 그 자체로 지친고 단조로운 일상에서 벗어나 힐링하는 시간이 되곤 합니다. 이렇게 좋은 골프도 스포츠다 보니 승부를 따지지 않을 수 없습니다. 그래서 단순히 공을 치고 홀을 따라가는 것 이상의 의미를 지니고 있습니다. 골프는 전략과 기술이 고루 녹아있는 스포츠로, 다양한 게임 방식을 통해 그 매력을 더욱 극대화할 수 있습니다. 오늘은 골프의 다양한 게임 방식에 대해 알아보고, 그 매력에 빠져보도록 하겠습니다. 스트로크 방식 (Stroke ..

더 파인 골프 클럽은 방콕에서 40km, 방콕 수완나품 공항에서 북쪽으로 약 30분 정도의 거리에 위치해 있는 가히 골프파이터들의 천국입니다. 수완나품 국제공항에서 가깝게 위치해 있어, 도착 후 단시간에 그린에 발을 디딜 수 있답니다. 2023년에 2월에 저희 부부만 갔다가 너무 좋아서 지인들을 모시고 다시 11월에 한번 더 다녀왔는데요. 모시고 간 지인들 반응이 너무 좋았습니다. 소문나면 너무 많은 분들이 찾아서 지금의 컨디션을 잃을까 봐 겁이 나는데요. 이 글을 보시는 분들만 알고 계시길 간곡히(?) 부탁드립니다.^^ 골프 코스 소개 더 파인 골프는 정말 도전적이고 매력적인 골프 코스로 손꼽히며, 코스의 각 홀은 독특한 특징을 가지고 있어 골퍼들에게 다채로운 경험을 줍니다. 18홀의 코스로 길이는 6..

이번 3월에 다녀온 강원도 횡성에 위치한 알프스 대영 CC를 소개해 드리려 합니다. 작년 가을에 처음 방문했을 때 동반자들과 함께 즐거운 추억을 만들었던 곳이어서 날씨가 따뜻해지자마자 다시 방문했습니다.. 이곳은 동서울 IC에서IC 차로 약 50분 정도 거리에 위치하여 비교적 접근성이 좋습니다. 알프스 대영 CC는 한국의 아름다운 자연 속에서 골퍼들에게 특별한 경험을 제공하는 곳입니다. 이전에는 청운 CC로 알려졌으나 대영 베이스와 대영 힐스가 합쳐져 새롭게 탄생한 골프장입니다. 회원제에서 대중제로 전환되면서 많은 골퍼들이 찾는 곳이 되었지요. 골프장 소개 알프스 대영 CC는 한국잔디를 사용한 18홀의 골프 코스로, 전체 길이는 6,509m로 골퍼들에게 다양한 챌린지를 제공합니다. 이곳은 숲과 조화된 구..

골프는 다양한 클럽을 사용하여 공을 치는 스포츠입니다. 클럽이라 골프공을 치는 데 사용하는 길고 가느다란 모양의 도구, 일명 '골프채"라고 부르기도 하지. 각각의 클럽은 다른 형태와 용도를 가지고 있어서, 골프를 플레이하는 데 필수적인 장비입니다. 이번 글에서는 골프 클럽의 종류와 용도 외에 클럽 선택의 중요한 요소에 대해 자세히 알아보겠습니다. 골프 클럽의 종류와 용도 1. 드라이버 (Driver) 드라이버는 골프 클럽 중에서 가장 긴 샤프트와 가장 큰 헤드를 가지고 있는 클럽으로, 공을 가장 멀리 치는 데 사용됩니다. 일반적으로 티잉그라운드(teeing ground )에서 티(Tee) 위에 공을 올려놓고 사용되며, 플레이어는 이를 사용하여 충분한 거리를 낼 수 있습니다. ▣ 드라이버의 특징을 살펴 보..