늘보도 오르다

오늘은 심한 황사에 황사비까지 내렸는데요. 이럴 때 밖에 주차되어 있는 차가 심하게 누렇게 오염된 것보고 깜짝 놀랐는데요. 이럴 때마다 이런 비를 직접 맞으면 몸에 얼마나 해로울까 걱정이 됩니다. 이러한 이유로 황사비가 내릴 때마다 우리는 건강에 대한 우려와 함께 다양한 이야기를 합니다. 그 중 하나가 '황사비를 맞으면 머리가 빠진다'는 소문입니다. 이 소문은 진실일까요? 황사란 무엇인가? 황사는 주로 봄철에 발생하는 자연 현상으로, 미세한 황사 입자가 바람에 의해 중국과 몽골 등 중국 대륙에서 불어와 한반도와 일본을 비롯한 인근 지역을 뒤덮는 현상을 가리킵니다. 이 황사는 건조하고 바람이 많은 환경에서 사막 지역의 모래와 흙, 화학적 오염물질 등을 먼지와 함께 공기 중에 띄워서 발생합니다. 성분 봄철에..

'웰빙&웰다이' 이런 말이 최근 코로나19 같은 다양한 사회적 변화 속에서 유행행처럼 번지며, 삶과 죽음에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이에 따라 많은 이들이 죽음에 대해 담대히 생각하는 계기가 되었고, 이를 반영해 자신의 의지를 담은 디지털 유언장에 대해 관심이 높아지고 있습니다. 오늘은 디지털 유언장에 대한 알아보고, 삶을 되돌아보며 소중한 사람들에게 메시지를 남기는 의미에 대해 이야기해보려고 합니다. 1. 디지털 유언장이란? 디지털 유언장은 개인의 의지와 생전에 하고자 했던 바를 디지털 형태로 기록한 문서입니다. 이는 재산분배, 자신의 장례식에 원하는 내용, 소중한 사람들에게 전하고 싶은 메시지 등을 포함할 수 있습니다. 모바일 앱을 통해 간편하게 작성하고 관리할 수 있으며, 블록체인 기술 등을..

안녕하세요! 블로그를 시작한 지 이제 보름차 되는 햇병아리 블로거입니다. 아직은 많은 부분에서 헤매고 있지만, 선배님들의 조언을 받아보고 싶어서 글을 남깁니다. (꾸벅) 블로그를 시작하면서 유투버도 보고, 블로그와 관련된 다른 분들의 글도 읽어보았고, 책도 찾아 봤습니다. 그런데 초보자로서는 이해하기 어려운 용어들이 많아서 막막한 마음이 들더군요. 그래서 이제 막 시작하는 분들을 위해 용어 정리를 해보려고 합니다. 아직은 많이 부족하지만, 앞으로 블로깅에 관심 있는 분들에게 도움이 될 수 있도록 노력하겠습니다. 함께 성장해 가며 유용한 정보를 나누어 나가면 좋겠네요. 많은 선배님들의 조언 또한 부탁드립니다! 용어정리 블로거 (Blogger) 블로그를 운영하는 사람을 가리키는 용어로써,, 자신의 의견, 경..

국무조정실, 기획재정부, 교육부 등 관계 부처가 윤석열 대통령 주재의 국민과 함께하는 민생토론회에서 청년 정책 추진 계획을 발표했습니다. 이 중에서 주목받는 정책은 청년 자산 형성을 강화하기 위한 내용으로, 청년도약계좌 가입 소득 요건을 완화한다고 하네요. 현재는 청년이 속한 가구의 소득이 중위 180% 이하인데, 이를 중위 250% 이하로 조정할 예정이고, 또한, 청년도약계좌를 3년 이상 가입한 경우 중도 해지 시에도 비과세 혜택을 적용하며, 정부 지원금을 부분적으로 지급하는 방안을 추진할 계획입니다. 청년도약계좌란? 청년도약계좌는 대한민국의 청년들을 위한 정책성 금융상품으로, 청년들의 자산 형성을 돕기 위해 고안된 정책 금융 상품입니다. 만약, 매달 70만원씩 5년간 저축하면 만기 때 원금, 이자, ..

국토교통부에거 청년월세 특별지원사업 사업을 올해 재시행하기로 했습니다. 이는 청년들의 주거환경을 개선하고 주거비에 대한 금전적 부담을 줄여주기 위한 사업입니다. 청년월세지원 1차 지원은 2022년에 8월~2023년 8월 까지 1년간 시행해서 청년들에게 뜨거운 반응을 받았었다고 하는데요. 1차 지원에 이어 이번 2024년 2월 26일부터 2차 신청을 받는다고 하니, 1차에서 해택을 못보신 분들은 서둘러서 신청해서 좋은 해택 받아보시기 바랍니다. 청년월세 특별지원사업이란? 국토교통부가 경제적으로 어려움을 겪고 있는 청년층의 주거비 부담을 덜어 주기 위해 최대 20만원씩 12개월간의 월세를 지원 해주는 사업 지원대상 연령,거주 조건 - 부모와 따로 사는 19세에서 34세의 무주택 청년 (만 나이가 적용되므로 ..

딥페이크(Deepfake)는 인공지능을 활용하여 얼굴과 목소리를 완벽하게 모방하여 위조된 디지털 콘텐츠를 생성하는 기술을 의미합니다. 사회적 파장 딥페이크의 등장은 디지털 콘텐츠의 신뢰성과 안전성에 대한 심각한 우려를 불러일으키고 있습니다. 이러한 기술을 이용하여 목소리를 통한 사기, 정치적 선동, 그리고 명예훼손 등 다양한 문제를 야기할 수 있기 때문입니다. 또한, 딥페이크의 발전에 따라 일반 사용자들도 쉽게 해당 기술을 사용할 수 있게 되어, 보다 개인적이고 사적인 영역에서도 위조가 이뤄질 것으로 보여, 앞으로 더욱 사회적인 문제를 일으킬 걸로 보입니다.. 최근에는 영상통화를 통한 AI 보이스피싱 역시 늘어나고 있습니다. 안면인식 기술과 딥페이크 기술을 결합하여 실제 상대방과 똑같이 보이는 영상을 생..

'무지출 챌린지'는 일정 기간 동안 지출을 전혀 하지 않는 극단적 절약 방법을 말합니다. 이는 경제적으로 어려운 상황에서 돈을 절약하고 모으는 방법 중 하나로 최근 많은 사람들, 특히 MZ세대들 사이에서 크게 유행하고 있더라구요. 오늘은 우리사회 소비 트렌드가 된 '무지출 챌린지'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 출현 배경 무지출챌린저는 소비 문화에 대한 반성과 소비 습관 개선을 촉구하기 위한 운동으로 시작되었습니다. 이 챌린지의 유래는 다양한 온라인 커뮤니티와 사회 운동에서 불필요한 소비를 자제하고 소비 습관을 적극 개선하기 위한 노력으로부터 출발했습니다. 무지출 챌린지의 아이디어는 소비의 과다한 문제와 이에 따른 환경적, 경제적 영향에 대한 인식을 증진시키기 위해 등장했습니다. 이 챌린지는 참여자들에게..

아보카도 씨앗을 발아시키는 것은 쉽지 않을 수 있지만 가능합니다. 제 경험담을 바탕으로 아래에 과정을 정리하겠습니다. 씨앗 발아 시키기 1. 아보카도를 먹은 후 씨앗을 깨끗이 세척합니다. 2. 씨앗을 물에 1시간 정도 담가 외피를 불려 줍니다. 3. 불린 씨앗의 갈색 껍질을 벗겨내고 깨끗한 상태로 준비합니다. 4. 씨앗 발아 방법은 씨앗을 흙에 심거나, 물에 담가 발아시킬 수 있습니다. 물로 발아시키는 방법은 가장 일반적입니다. 이 때 씨앗의 뾰족한 부분을 위로 향하게 하고, 둥근 부분을 아래로 하여하며 심는 깊이는 씨앗이 물에 반 정도의 잠겨야 합니다. 5. 발아할 수 있는 적정온도는 20∼25도로, 따뜻고 햇빛이 잘 드는 곳에 둡니다. 6. 수시로 물이 마르지 않았는지 확인하고, 건조하다면 물을 충분..

아보카도는 맛은 물론 영양 또한 우수한 과일로, 많은 사람들이 즐겨 먹습니다. 그 풍부한 영양소 함량과 다양한 건강상의 이로움으로 인해 많은 사람들이 아보카도를 사랑합니다. 하지만 섭취 시 주의할 점도 있다고 하니, 함께 알아보겠습니다. 아보카도 함유 영양소 건강한 지방 아보카도는 건강에 도움이 되는 단일 불포화 지방인 오메가-9 올레산을 함유하고 있습니다. 아보카도에는 플란타스테롤이라는 활성 성분이 있어서 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움을 주어 심장 건강을 개선하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 식이섬유 아보카도에는 소화를 촉진하고 속을 가득 채우는 식이섬유가 풍부합니다. 이는 소화를 개선하고 혈당을 안정화하는 데 도움을 줄 수 있으며, 체중 감량이나 유지에도 도움을 줄 수 있습니..

아보카도는 부드럽고 크리미한 질감과 높은 영양소 함량을 가진 과일로 유명합니다. 아보카도는 다양한 요리에 활용되며, 그 풍부한 영양소와 고소한 맛 때문에 많은 사람들에게 사랑받고 있지요. 이렇게 몸에 좋은 아보카도를 이용한 간단한 요리 레시피를 몇가지 소개하고자 하오니, 참고 하시여 다양하게 즐겨 보시기 바랍니다. 아보카도 과카몰리 재료 (2~4인분) - 아보카도 2개 - 라임 또는 레몬주스1개 - 양파 1/2개 (다진 것) - 토마토 1개 (씨를 제거하고 다진 것) - 할리피뇨 약간 (다진 것, 선택 사항) - 소금은 한 꼬집 정도 - 검은 후추 약간 조리법 1. 먼저 아보카도를 준비합니다. 아보카도를 절반으로 자르고 씨를 제거한 후, 스푼을 사용하여 살을 떼어냅니다. 큰 볼에 아보카도 살을 넣고 포크..